丹凤千字科普：枇杷是凉性还是热性水果（详细资料介绍）

随着天气渐凉，许多人开始经历口干、皮肤紧绷、干痒等症状。每当咳嗽声响起，梨这种水果便广受欢迎。

梨因其高含水量，超过85%，被誉为“天然矿泉水”。主父瑶介绍，梨、枇杷、蜂蜜等都具有润肺、止咳、化痰的功效，且在临可入。咳嗽有寒性与热性之分。梨、枇杷以及秋梨膏等主要针对肺热咳嗽有一定效果。主父瑶提醒，梨和枇杷属于偏凉性的水果，对于风寒咳嗽或气虚咳嗽，不但无效，还可能加重病情。

前不久，主父瑶的门诊就有一位因食用秋梨膏而导致病情加剧的患者。这位患者因朋友推荐而购买秋梨膏，但服用后症状未缓解，反而出现喉部呼哧声、呼吸不畅等症状，最终被确诊为支气管炎。这是因为风寒引起的咳嗽，服用秋梨膏易导致体寒不易宣散，对病情不利。

秋冬季节咳嗽高发，若只是轻微嗓子不适、轻微咳嗽，可以尝试食疗。但若是伴有、浑身酸痛等症状，可能是或其他感染性疾病引发，若咳嗽有痰、呼哧声或持续干咳，建议及时就医，明确病因，对症治疗。主父瑶建议，对于明确自己是热性咳嗽的人来说，自制秋梨膏或煮梨水更为健康。

市面上的秋梨膏、枇杷膏种类繁多，可能添加多种材、白砂糖、果味添加剂等。有些甚至是劣质勾兑品，连食疗效果都谈不上，因此不建议购买食用，以免对身体健康造成影响。