吃柿饼的10大忌口是什么

始终觉得过春节应该营造出一种仪式感的氛围，其中，瓜子绝对是不可或缺的元素。

一提起春节，自然而然地就会想到一家人围坐一起，嗑瓜子的场景。无论是什么口味的瓜子，西瓜子、葵瓜子还是白瓜子，人总能凭借自己的技艺，轻轻一咬，舌尖一卷，就能轻松将瓜子仁取出。

拜年串门时嗑一嗑，看戏吃瓜时嗑一嗑，老友相聚时嗑一嗑，网友戏称：因为瓜子，生活如此美好！

哈尔滨的张先生却为我们带来了一个与众不同的故事。他平时酷爱嗑瓜子，临近春节，各种瓜子准备充足以招待亲朋。近日在嗑完瓜子后，竟吐出了700毫升的血。紧急送往医院后，医生告诉他，由于他本身患有肝硬化，吃瓜子时未咀嚼完全，瓜子的尖端可能划破了血管导致呕血。医生提醒，类似茄子等坚硬食物，肝硬化患者都应谨慎食用。

经过治疗，张先生已康复出院。这也提醒了我们，无论在平时还是佳节期间，欢聚时刻，我们都应保持理性，避免过度饮酒、过量饮食等导致的身体伤害。我们也应注意饮食健康，定时定量，避免空腹饮酒，慎食黏性食物、致敏食物等，以免引发其他疾病。

对于春节餐桌上的美味佳肴，虽然难以抵挡诱惑，但我们必须注意适量。营养学家提醒我们，坚果类的油脂含量丰富，每天摄入量需控制。中山大学孙逸仙纪念医院学部的陈楚雄副师也提醒我们，对于本身有基础疾病或正在服期间的人来说，某些食物需要忌口，以免影响效或加重病情。

在享受美食的我们也要关注自己的身体健康。在服期间更要特别注意饮食与物之间的相互作用。健康才是我们最重要的财富。让我们在春节期间，欢聚一堂的也保持健康的生活方式。