每天吃一个小青柑会不会吃太多呀？

关于每天吃一个小青柑是否会过量的问题，这需要根据个人的体质和具体情况进行判断。小青柑本身性温，具有理气宽中、化痰止咳等功效，适量食用对大多数人来说是健康的。然而，如果每天食用一个，对于某些人来说可能还是偏多。

首先，小青柑含有一定的有机酸和挥发油，过量食用可能会刺激胃肠道，引起不适。特别是对于胃酸过多或者有胃溃疡的人来说，每天吃一个可能会加重胃部负担。其次，小青柑的温性虽然适合大多数体质，但对于体质偏热的人来说，过量食用可能会导致上火症状，如口干舌燥、咽喉肿痛等。

因此，建议根据自身体质和实际情况来调整食用量。如果身体没有不适，可以适量食用，但最好不超过每天一个。如果不确定自己的体质是否适合每天食用，可以咨询医生或中医师的建议，以便更好地保护自己的健康。