8岁娃少吃八珍糕，别让补品变负担！

对于8岁的孩子来说，他们的身体正在经历快速的成长和发育，合理的饮食和适量的运动是保持健康的关键。八珍糕作为一种传统的中药糕点，虽然具有一定的营养价值，但并不适合过量食用。过度食用八珍糕可能会导致孩子消化不良、食欲不振等问题，甚至会对孩子的身体健康造成一定的负担。

因此，家长在给孩子选择补品时，应该根据孩子的具体情况来决定，避免盲目跟风。可以选择一些适合孩子年龄段的、易于消化的食物，如新鲜的水果、蔬菜、全谷类食品等，这些食物不仅能够提供孩子所需的营养，还能够帮助他们保持健康的饮食习惯。

此外，家长还应该注意孩子的饮食规律，避免让孩子暴饮暴食或者过度饥饿。合理的饮食搭配和适量的运动，是保持孩子身体健康的重要因素。只有家长真正关心孩子的饮食健康，才能够让他们茁壮成长，拥有一个健康的身体。