交流电有效值就是平时说的RMS值，是等效直流电的功率效果，简单说就是能产生同样热量的直流电值。

交流电的有效值，通常用RMS（Root Mean Square，均方根）表示，是衡量交流电功率效果的一个重要参数。简单来说，RMS值就是能够产生与相同电压的直流电同样热效应的交流电值。在交流电中，电压和电流是随时间周期性变化的，因此其瞬时功率也是不断变化的。为了方便比较和计算，人们引入了有效值的概念。

有效值通过将交流电的瞬时值平方、取平均后再开方得到。这个过程中，平方操作放大了瞬时值较大的部分，而开方操作又将其恢复到原来的量级，从而反映了交流电在长时间内的平均功率效果。例如，一个交流电的有效值为10V，那么它所产生的热效应就等同于一个10V直流电所产生的热效应。

有效值的应用非常广泛，特别是在电力系统和电子设备中。它不仅方便了交流电与直流电之间的功率比较，还为电路设计和功率计算提供了便利。总之，交流电的有效值（RMS值）是衡量交流电功率效果的重要指标，它为我们的日常生活和工业生产提供了重要的参考依据。