荔枝是热性水果不是寒性的哦，喜欢吃荔枝的姐妹们要注意适量食用呢！

亲爱的姐妹们，关于荔枝的性质，确实需要和大家好好分享一下。很多人有个误区，觉得荔枝是寒性的，其实恰恰相反，荔枝是属于热性水果哦！这意味着它在中医理论中，能够带来温暖和活力，对于一些体寒的人来说，适量食用甚至有好处。但是，凡事过犹不及，尽管荔枝是热性的，我们吃起来还是要注意适量。因为荔枝含糖量非常高，过量食用容易引起“荔枝病”，也就是低血糖，出现头晕、心慌、乏力等症状，这对我们的健康是不利的。所以，喜欢吃荔枝的姐妹们，在享受这份甜蜜的时候，一定要控制好分量，每天吃几颗就足够了，千万不要因为嘴馋而吃太多哦。让我们一起健康地享受荔枝的美味吧！