蒸山楂好处多坏处少，常吃对胃好，但过量会胃酸。

蒸山楂确实是一种受欢迎的食疗方法，它不仅美味，而且好处多多。常吃蒸山楂对胃部健康非常有益。山楂含有多种有机酸、果酸以及维生素，这些成分能够有效刺激胃液分泌，促进消化，帮助消化不良的人缓解胃部胀气和消化不良的问题。此外，蒸山楂还有助于降低血脂和胆固醇，对于心血管健康也有积极作用。

然而，尽管蒸山楂好处多，但过量食用也会带来一些坏处。山楂中的果酸含量较高，过量食用可能会导致胃酸过多，引发胃痛、胃灼热等症状，尤其是对于胃酸过多或者胃溃疡患者来说，更应适量食用。因此，虽然蒸山楂对胃有好处，但也要注意适量，避免过量食用带来的不适。

总的来说，蒸山楂是一种健康的食品，适量食用能够带来诸多好处，但过量食用则可能对胃部造成负担。所以，我们在享受蒸山楂的美味时，也要注意控制食用的量，以达到更好的健康效果。