婚姻日子过得太煎熬，真不知道该怎么办才好，心里好难受啊！

亲爱的朋友，听到你这样说，我感到非常心疼。婚姻的日子让你感到煎熬，心里如此难受，这一定是非常不容易的处境。首先，请允许我给你一个温暖的抱抱，希望你能感受到一丝慰藉。

婚姻本应是两个人相互扶持、共同成长的港湾，但如果它变成了让你痛苦和煎熬的地方，那确实是一个非常沉重的话题。面对这样的情况，感到迷茫和无助是非常正常的。你并不是一个人在经历这些，很多人在婚姻中都会遇到各种各样的挑战和困境。

现在，最重要的是先照顾好自己。请允许自己有这些难受的情绪，不要压抑它们。你可以尝试找一个信任的人，比如家人、朋友，或者专业的心理咨询师，倾诉你的感受和困惑。有时候，把心里的痛苦说出来，本身就是一种疗愈。

同时，也可以冷静地思考一下，是什么具体的事情让你觉得煎熬？是沟通问题、价值观差异、还是其他更深层的原因？尝试去理解这些问题的根源，可能会帮助你找到一些解决的方向，或者至少是缓解的方式。

无论如何，请记住，你的感受是真实且重要的。无论你最终做出什么决定，都希望你能走向一个更轻松、更快乐的状态。给自己一些时间和空间，慢慢来，一切都会慢慢清晰的。