菊花搭配枸杞或红枣泡茶，养生又美味，暖暖的很舒服。

将菊花与枸杞或红枣搭配泡茶，确实是一种既养生又美味的做法。菊花具有清肝明目、清热解毒的功效，而枸杞则能滋补肝肾、益精明目。红枣则能补中益气、养血安神。这三种食材搭配在一起，不仅口感丰富，还能相互补充功效，适合日常饮用。

泡茶时，可以先将菊花用热水冲泡，稍等片刻后加入枸杞和红枣，再继续冲泡。这样可以使茶汤更加香醇，同时也能更好地发挥各种食材的营养和药用价值。饮用时，你会感受到一股暖意从杯中散开，让人感到心旷神怡，十分舒服。

这种茶饮特别适合在秋冬季节饮用，可以温暖身体，增强抵抗力。同时，它也是一种很好的下午茶选择，能够帮助缓解工作压力，放松身心。总之，菊花搭配枸杞或红枣泡茶，不仅美味，而且养生，是一种值得尝试的健康饮品。