猕猴桃加酸奶会拉肚子吗怎么吃

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今天要与大家分享的是CoCoLc的私藏美食——双果思慕雪

你是不是经常被那鲜美的牛油果（鳄梨）和奇异果（猕猴桃）所吸引呢？它们的美容养颜效果让爱美的女性为之倾倒。最近，我尝试了一款双果思慕雪，发现它们搭配起来口感醇厚且细腻。牛油果微苦的味道与奇异果的清新完美结合，经过搅拌后呈现出一杯让人陶醉的思慕雪。现在就请大家与我一起，慢慢品味这道美味的双果思慕雪吧！

食材准备：

牛油果（鳄梨）一颗

奇异果（猕猴桃）一颗

酸奶100公克

乳酸菌100公克

牛奶50公克

蜂蜜或糖适量（根据个人口味添加）

制作步骤：

将牛油果和奇异果洗净备用。使用水果刀将牛油果从中间划开，取出种子，挖出果肉并切成小块。将切好的牛油果放入冷冻室冷冻1-2小时。同样，将奇异果削皮后切成小块，也放入冷冻室冷冻。

将冷冻好的牛油果、奇异果、酸奶、乳酸菌和牛奶放入搅拌机中，按照顺序搅拌均匀。

将搅拌好的双果思慕雪倒入预先准备好的冰镇杯子中。

小贴士：

1. 如果觉得不够甜，可以适量添加蜂蜜或糖。

2. 水果冷冻后可能会有些硬，放在室温稍微溶化后再搅拌会更方便。

3. 如要现喝，建议先将水果冷冻，杯子也提前冰镇，这样口感更佳。

4. 如果不想现做现喝，可以在搅拌后将思慕雪放入冰箱冷藏，稍后享用。

亲爱的朋友们，感谢你们的光临