丹凤千字科普：被臭虫咬了擦什么止痒效果好（详细资料介绍）

夏天来了，酷热的气温让许多市民开始铺上凉席，享受夏夜清凉。如果不注意使用方式，凉席也可能带来皮肤问题，比如“虫咬皮炎”。皮肤科医生提醒，近期由于雨、气温高，螨虫繁殖旺盛。长期未使用的凉席上很可能藏有螨虫。夏季首次使用凉席前，一定要先用热水清洗，并在太阳下暴晒。

刘先生最近就遭遇了这样的问题。他铺出凉席，简单地用凉水擦拭后就使用，结果早上起来发现身体接触凉席的部位出现了丘疹，难耐。他来到医院被诊断为“虫咬皮炎”。据皮肤科医生介绍，螨虫在凉席中大量繁殖，如果仅用凉水擦拭，螨虫无法被彻底杀死。当人睡在凉席上时，螨虫会叮咬，引发过敏反应，出现皮肤、丘疹等症状。

每年夏季使用凉席的季节，医院皮肤科总会接诊不少虫咬患者。主要原因就是凉席没有彻底清洗干净，里面藏有虫子。医生指出，大面积的虫咬皮炎需要一段时间的治疗和护理才能痊愈，患者应避免抓挠，以防形成结节性痒疹。要注意饮食和生活习惯的调整，避免过敏加重。

值得一提的是，为了消灭凉席中的螨虫，市民可以采取一些有效措施。何雪雁医生表示，虽然螨虫等微生物可怕，但它们在超过55摄氏度的热水中浸泡15分钟就会被杀死。在使用凉席前，一定要先用开水烫洗并暴晒。简单的擦拭或暴晒都无法达到彻底杀灭螨虫的效果。

皮肤的人群特别是婴幼儿在选择凉席时，应选择质地柔软、吸湿性和透气性好的草席、藤席或亚麻席。对于所有人来说，保持凉席的清洁和卫生至关重要。每周至少擦洗两次，并定期进行太阳暴晒。

除了清洁问题，睡凉席也有讲究。不是所有人都能适应凉席的凉爽。一些特定人群如受寒着凉、伤风感冒的人，体质较弱、阳气虚、胃寒或关节疼痛的人，以及患化脓性皮肤病、女性的人不宜睡凉席。因为凉席的低温可能会加重病情或影响身体的正常功能。

为了健康度过夏天，市民应注意个人卫生和防护，经常打扫卫生、保持通风干燥，并给家中宠物除螨杀菌，避免家人尤其是孩子患上螨虫性皮炎。要根据自身情况选择合适的凉席，享受清凉一夏。