初中生晚上写作业犯困怎么办

在2010年，青少年网络协会进行的一项调查显示，高中生上网的比例占到了56%，其中网络成瘾的高中生数量更是在迅速增长。网络所带来的负面和消极影响正在不断催生“网虫”、“网迷”等，对高中生的学习和心理健康产生了不容忽视的负面影响，由网络引发的高中生犯事件也屡见不鲜。引导孩子正确认识网络成瘾的危害，预防高中生网络成瘾已经成为家庭教育和学校教育的紧迫任务。

对于网络成瘾的表现，主要体现在以下几个方面：

网络成瘾的青少年对网络有强烈的依赖性，使用频率和时长都超出正常范围，常常一玩就是一天甚至好几天，其他事情都不再考虑，学习和休息时间被严重挤压。他们的行为和性格也表现出怪异、孤僻，对家长和老师的劝导置若罔闻，为了上网甚至废寝忘食。一旦减少上网时间，就会出现注意力不集中、焦虑烦躁、睡眠障碍等问题。

高中阶段网络成瘾带来的危害性更是严重。学业方面，网络成瘾会导致孩子迷恋网络中虚幻的事物，导致学业下滑，错过学习的黄金时期可能会耽误一生的发展方向。身体健康方面，长时间投入网络会导致作息时间紊乱，饮食不规律、睡眠不足，长期如此会导致身体健康出问题。更为严重的是，网络中的非学术信息中，与相关的内容占比极高，接触过这些信息的青少年尤其是高中生更容易产生犯行为。网络中的游戏也容易导致孩子道德缺失，严重者甚至会利用网络进行犯。

为了应对高中阶段孩子网络成瘾的问题，家长们可以采取以下对策：

家长应该多与孩子进行沟通，建立良好的亲子关系。家长应该了解孩子所思所想，引导树立正确的价值观，培养良好的生活和学习习惯。提高孩子的自控力，防止对网络的过度依赖。

正确使用网络也是关键。家长可以鼓励孩子上网，但需要把控好时间，了解孩子上网的内容，保证孩子健康上网。

家长还应该丰富孩子的生活，培养健全的人格。可以安排一些课外活动，转移孩子的注意力，治疗网瘾问题。培养家庭多方面的共同兴趣和爱好，鼓励孩子参加各种集体活动，增强孩子的心理素质和自控能力。

家长要在尊重孩子的前提下积极努力地引导孩子，多关心孩子的生活状态。对于孩子的网络成瘾问题，家长需要明确态度，坚守好底线，用自身的榜样影响孩子的认知和价值观。相信只要正确对待，积极解决问题，孩子会走出网络成瘾的困境。