银耳汤小火慢炖两小时以上,这样熬出来的汤才会软糯好吃,营养也更容易吸收。
确实如此,将银耳用小火慢炖两小时以上,能够使其胶质充分释放,汤汁变得更加浓稠、软糯,口感也会更加顺滑、美味。长时间的炖煮也有利于银耳的营养成分,如多糖、氨基酸等,更好地溶入汤中,从而更容易被人体吸收,达到更好的滋补效果。
确实如此,将银耳用小火慢炖两小时以上,能够使其胶质充分释放,汤汁变得更加浓稠、软糯,口感也会更加顺滑、美味。长时间的炖煮也有利于银耳的营养成分,如多糖、氨基酸等,更好地溶入汤中,从而更容易被人体吸收,达到更好的滋补效果。