丹凤千字科普:bcc的正常值范围(详细资料介绍)

第二部分:教练信念与工具的应用
一、时间管理:基于重要紧急四象限的策略
对于重要与紧急的事项,我们采用四象限时间管理法,即将任务分为重要且紧急、重要不紧急、紧急不重要以及既不紧急也不重要四个类别。这样可以帮助我们更有效地安排时间和资源。
二、教练信念:以学员为中心
教练的信念是引导学员自我发现、自我成长。我们坚信每个学员都有潜在的能力和智慧,只需要合适的引导和支持,就能够实现自我突破和成长。
三、工具介绍与应用案例展示:
(一)关注话题的引导
教练通过提问来引导学员关注特定话题,从而进行深入探讨。这些问题有助于激发学员的思考和自我探索,帮助他们在谈话过程中发现自己的需求和潜在的问题。
(二)关键话术应用示例:
1. 你理想中的状态是怎样的?为了实现这种状态,你认为哪些角色对你至关重要?
2. 为了达成这些角色和目标,你需要具备哪些能力?你觉得目前哪些能力还需要提升?
3. 你认为从今天起,应该优先提升哪些能力来更好地实现你的目标?
4. 针对今天的学习或工作重点,我们来讨论一下应该关注哪些内容。
5. 对于你目前的状态,未来努力的方向有哪些?我们一起来澄清一下。
6. 你最希望我从这次交流中给予你哪些指导和支持?我们深入探讨一下。
7. 想象当你达到理想状态时,那会是什么样的场景?为了达成这个状态,你打算如何规划路径?
8. 为了达成你的目标,今天你应该着手做些什么?具体行动计划是什么?
9. 如果给自己当前的能力打分,满分100你会得多少分?这个评分背后的原因是什么?
10. 你的评分会影响你未来的决策吗?为什么?
11. 你对未来生活的期望是什么?对你来说最重要的价值观是什么?为了实现这些价值观,你打算如何调整自己的行动?
12. 在你提到的价值观中,哪一个对你最为重要?为什么?
13. 随着时间的推移,你认为自己应该更加重视哪些方面?第一步应该怎么做?
14.“先做重要的事,再做紧急的事”这一原则对你有什么启示?请分享你的看法。
15. 关于你的选择和决策,能否再详细谈谈你的考虑?
16. 在你心中,理想的自己是什么样子?请具体描述一下。
17. 在生活中,你认为什么是最重要的?请分享你的看法和行动。
18. 当你实现教练价值,成为理想的自己时,想象那时的场景。在内心珍藏这个画面,让它成为你努力的动力。
19. 针对接下来的行动,无论选择哪个方向,今天的第一步应该是什么?请明确你的行动计划。
本文为原创作品,转载请注明出处!
