家常小鲫鱼做法大公开,让你轻松搞定每一餐,美味又营养,绝对让你食欲大开!

材料准备:
1. 小鲫鱼:500克(去鳞、内脏、洗净)
2. 姜片:几片
3. 葱段:适量
4. 料酒:1大勺
5. 盐:适量
6. 鸡精或味精:少许(可选)
7. 生抽酱油:1大勺
8. 白糖:少许
9. 食用油:适量
10. 清水:足够覆盖鱼身
制作步骤:
1. 处理鱼:将小鲫鱼清洗干净后,去掉鱼鳞和内脏,从腹部剖开去除黑膜,然后用清水冲洗干净。
2. 腌制鱼:在鱼身上均匀撒上适量的盐,然后放入切好的姜片和葱段,再淋上料酒,腌制10-15分钟,让鱼充分吸收调味料的味道。
3. 煎鱼:锅中倒入足够的油,油热后放入腌制好的鱼,中小火煎至两面金黄,煎鱼时注意火候不要太大,以免外焦里生。
4. 烹煮汤底:另起一锅,加入适量的清水,放入姜片和葱段,大火烧开后转小火,加入生抽酱油和少许白糖,调成适合自己口味的汤底。
5. 炖煮鱼:将煎好的鱼连同汤汁一起倒入汤锅中,用小火慢慢炖煮,直到鱼肉熟透,汤汁浓郁。
6. 调味出锅:根据个人口味加入适量的盐和鸡精或味精调味,待汤汁收紧即可出锅。
7. 装盘上桌:将炖好的小鲫鱼连同汤汁一起盛入盘中,撒上葱花点缀,即可上桌享用。
小贴士:
1. 煎鱼时,可以在鱼身上涂抹一层薄薄的食用油,这样可以使鱼皮更加酥脆。
2. 炖煮鱼时,可以根据个人口味调整汤底的咸淡,如果喜欢更浓郁的汤汁,可以适量增加生抽酱油的用量。
3. 炖煮过程中要注意火候,避免烧干,保持汤汁的度。
4. 小鲫鱼肉质,烹饪时间不宜过长,以免鱼肉变老变柴。
按照以上步骤,你可以轻松做出一道美味又营养的家常小鲫鱼,让你的每一餐都充满幸福感!
