家常小鲫鱼做法大公开,让你轻松搞定每一餐,美味又营养,绝对让你食欲大开!


家常小鲫鱼做法大公开,让你轻松搞定每一餐,美味又营养,绝对让你食欲大开!  

材料准备:

1. 小鲫鱼:500克(去鳞、内脏、洗净)

2. 姜片:几片

3. 葱段:适量

4. 料酒:1大勺

5. 盐:适量

6. 鸡精或味精:少许(可选)

7. 生抽酱油:1大勺

8. 白糖:少许

9. 食用油:适量

10. 清水:足够覆盖鱼身

制作步骤:

1. 处理鱼:将小鲫鱼清洗干净后,去掉鱼鳞和内脏,从腹部剖开去除黑膜,然后用清水冲洗干净。

2. 腌制鱼:在鱼身上均匀撒上适量的盐,然后放入切好的姜片和葱段,再淋上料酒,腌制10-15分钟,让鱼充分吸收调味料的味道。

3. 煎鱼:锅中倒入足够的油,油热后放入腌制好的鱼,中小火煎至两面金黄,煎鱼时注意火候不要太大,以免外焦里生。

4. 烹煮汤底:另起一锅,加入适量的清水,放入姜片和葱段,大火烧开后转小火,加入生抽酱油和少许白糖,调成适合自己口味的汤底。

5. 炖煮鱼:将煎好的鱼连同汤汁一起倒入汤锅中,用小火慢慢炖煮,直到鱼肉熟透,汤汁浓郁。

6. 调味出锅:根据个人口味加入适量的盐和鸡精或味精调味,待汤汁收紧即可出锅。

7. 装盘上桌:将炖好的小鲫鱼连同汤汁一起盛入盘中,撒上葱花点缀,即可上桌享用。

小贴士:

1. 煎鱼时,可以在鱼身上涂抹一层薄薄的食用油,这样可以使鱼皮更加酥脆。

2. 炖煮鱼时,可以根据个人口味调整汤底的咸淡,如果喜欢更浓郁的汤汁,可以适量增加生抽酱油的用量。

3. 炖煮过程中要注意火候,避免烧干,保持汤汁的度。

4. 小鲫鱼肉质,烹饪时间不宜过长,以免鱼肉变老变柴。

按照以上步骤,你可以轻松做出一道美味又营养的家常小鲫鱼,让你的每一餐都充满幸福感!

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