家常番茄牛腩汤,简单又暖心,照着做绝了!
材料清单:
- 牛腩:500克
- 番茄:2个中等大小
- 洋葱:1个中等大小
- 胡萝卜:1根中等大小
- 土豆:1个中等大小
- 姜:几片
- 大蒜:3瓣
- 料酒:适量
- 生抽:适量
- 老抽:少许(用于上色)
- 盐:适量
- 糖:少许(可选,提鲜)
- 清水:足够覆盖所有食材
- 香菜或葱花:适量(装饰用)
做法步骤:
1. 准备食材:将牛腩洗净后切成块状,番茄切块,洋葱、胡萝卜和土豆去皮切块备用。
2. 焯水:在锅中加入足够的水,放入牛腩块,大火烧开后撇去浮沫,煮约5分钟后捞出牛腩,用清水冲洗干净。
3. 炒制:锅中加入适量油,放入姜片、大蒜煸香,再加入牛腩翻炒至表面变色。
4. 加调料:向锅中加入料酒、生抽、老抽调色,继续翻炒均匀。
5. 炖煮:加入适量清水,水量要没过所有食材。大火烧开后转小火慢炖,期间可以撇去浮沫。
6. 加入蔬菜:当牛腩炖至半熟时,加入洋葱、胡萝卜和土豆块,继续炖煮。
7. 调味:根据个人口味加入适量的盐和糖进行调味。
8. 收汁:待所有食材都炖至软烂,汤汁即可。
9. 出锅:撒上香菜或葱花作为装饰,热腾腾的番茄牛腩汤就完成了。
小贴士:
- 牛腩选择带筋的部位,炖煮时更易入味。
- 番茄不要切得太小,否则不易出汁,影响汤的口感。
- 炖煮过程中注意火候,避免烧干。
- 根据个人口味调整调味料的比例,喜欢酸甜口的可以适当增加糖分。
- 可以在汤中加入一些蘑菇或者玉米等其他蔬菜,增加营养和风味。
按照以上步骤,你就能做出一道简单又暖心的家常番茄牛腩汤了!这道汤品不仅适合寒冷的天气里暖身,还能为家人提供丰富的蛋白质和维生素。

