金针菇西红柿肥牛锅做法,食材丰富超满足,连汤都能喝光。


金针菇西红柿肥牛锅是一道美味且营养丰富的菜肴,其独特的口感和丰富的食材让人回味无穷。下面我将为您详细介绍这道菜肴的制作方法,让您在家也能享受到这道美味佳肴。

一、准备食材

1. 金针菇:适量,洗净去根,撕成小份备用。金针菇富含膳食纤维和多种微量元素,有助于提高免疫力。

2. 西红柿:2-3个,洗净切块。西红柿富含维生素C和抗氧化物质,有助于美白肌肤和延缓衰老。

3. 肥牛片:适量,提前取出解冻。肥牛富含蛋白质和铁质,有助于补充能量和增强体力。

4. 洋葱:1个,切丝备用。洋葱具有辛辣味,能增进食欲,帮助消化。

5. 姜片:适量,切片备用。姜片具有驱寒暖胃的功效,有助于提升菜肴的口感。

6. 蒜瓣:适量,切片备用。蒜瓣具有抗菌消炎的作用,有助于预防感冒。

7. 香菜:适量,洗净切碎备用。香菜具有独特的香味,能增添菜肴的口感。

二、准备调料

1. 生抽:适量,用于提鲜。

2. 料酒:适量,用于去腥。

3. 食盐:适量,用于调味。

4. 白胡椒粉:适量,用于增香。

5. 鸡精:适量,用于提升鲜味。

三、制作步骤

1. 锅中倒入适量食用油,烧热后加入洋葱丝、姜片、蒜片煸炒出香味。

2. 加入西红柿块,翻炒至软烂出汁。

3. 倒入适量清水,大火煮沸后加入金针菇、肥牛片,继续煮沸。

4. 加入生抽、料酒、食盐、白胡椒粉调味,继续煮沸。

5. 煮至肥牛片变色,加入鸡精提鲜。

6. 最后撒上香菜碎,搅拌均匀即可出锅。

四、小贴士

1. 肥牛片解冻后,可以用清水冲洗一下,去除血水,使口感更佳。

2. 西红柿切块时,可以去除蒂部,避免影响口感。

3. 煮肥牛片时,不宜过久,以免过熟影响口感。

4. 鸡精提鲜时,可以根据个人口味适量添加。

五、

金针菇西红柿肥牛锅是一道营养丰富的菜肴,其口感鲜美,食材丰富,连汤都能喝光。在繁忙的工作和生活中,为自己和家人制作一道这样的菜肴,不仅能满足味蕾,还能为身体提供所需的营养。希望您在享受美食的也能感受到家的温暖和幸福。