儿童点心做法大全,低糖无添加的10款小点心宝宝超爱吃
1. 香蕉燕麦球
- 材料:香蕉2根,燕麦片适量,蜂蜜1大勺。
- 做法:将香蕉切成小块,用搅拌机打成泥状。将燕麦片与香蕉泥混合,加入蜂蜜调味。用手揉成小球,放入冰箱冷藏至凝固即可。
2. 南瓜饼
- 材料:南瓜200克,糯米粉100克,白糖适量。
- 做法:南瓜蒸熟后压成泥,加入糯米粉和白糖,揉成面团。取一小块面团,搓成小球,压成饼状,放入蒸锅中蒸熟,取出后可淋上蜂蜜食用。
3. 蓝莓果酱小蛋糕
- 材料:低筋面粉100克,鸡蛋2个,蓝莓果酱适量,白糖50克。
- 做法:鸡蛋打散,加入白糖打发至体积膨胀。筛入低筋面粉,轻轻翻拌均匀。将面糊倒入模具中,放入烤箱中层,150℃烤约20分钟。取出后,挤上蓝莓果酱即可。
4. 苹果玉米饼
- 材料:苹果1个,玉米粉50克,白糖适量,牛奶适量。
- 做法:苹果去皮去核,切成小块。将玉米粉、白糖和牛奶混合,加入苹果块,搅拌均匀。倒入不粘锅中,小火煎至两面金黄,即可食用。
5. 胡萝卜红薯球
- 材料:胡萝卜1根,红薯1个,糯米粉适量。
- 做法:胡萝卜和红薯蒸熟后压成泥,加入糯米粉揉成面团。取一小块面团,搓成小球,放入蒸锅中蒸熟,取出后可淋上蜂蜜食用。
6. 紫薯小球
- 材料:紫薯2个,糯米粉适量。
- 做法:紫薯蒸熟后压成泥,加入糯米粉揉成面团。取一小块面团,搓成小球,放入蒸锅中蒸熟,取出后可淋上蜂蜜食用。
7. 香蕉芝麻球
- 材料:香蕉2根,芝麻适量,蜂蜜1大勺。
- 做法:香蕉切成小块,用搅拌机打成泥状。将芝麻炒香,加入香蕉泥中,搅拌均匀。用手揉成小球,放入冰箱冷藏至凝固即可。
8. 草莓果酱饼干
- 材料:低筋面粉100克,黄油50克,白糖50克,草莓果酱适量。
- 做法:黄油室化后,加入白糖打发。筛入低筋面粉,轻轻翻拌均匀。将面糊挤成小圆球,放入烤盘中,挤上草莓果酱。放入烤箱中层,150℃烤约15分钟。
9. 红枣核桃饼
- 材料:红枣10颗,核桃仁适量,糯米粉适量。
- 做法:红枣去核,与核桃仁一起放入搅拌机中打成泥。加入糯米粉,揉成面团。取一小块面团,搓成小球,放入蒸锅中蒸熟,取出后可淋上蜂蜜食用。
10. 黑米红豆糕
- 材料:黑米50克,红豆50克,糯米粉适量,白糖适量。
- 做法:黑米和红豆提前浸泡,煮至软烂。将黑米和红豆混合,加入糯米粉和白糖,揉成面团。取一小块面团,搓成小球,放入蒸锅中蒸熟,取出后可淋上蜂蜜食用。
这些低糖无添加的小点心不仅美味,而且健康,非常适合宝宝食用。在制作过程中,注意食材的新鲜度和卫生,确保宝宝的安全。适量控制宝宝的食量,避免过量摄入糖分和热量。


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