头皮爱出油还痒？揭秘溢脂性皮炎的真正原因！

头皮爱出油还痒，这可能是溢脂性皮炎在作祟。溢脂性皮炎，顾名思义，是因为皮脂腺分泌过多油脂导致的皮肤病。它的真正原因是什么呢？其实，溢脂性皮炎的发生与多种因素有关，包括遗传、饮食习惯、生活压力、环境因素等。当皮脂腺过度活跃，分泌的油脂增多，就会堵塞毛囊，导致细菌滋生，进而引发炎症反应，出现头皮发红、瘙痒、脱屑等症状。

此外，不良的饮食习惯，如过多摄入油腻、辛辣食物，也会加重溢脂性皮炎的症状。生活压力过大、睡眠不足同样会影响内分泌，加剧头皮出油和瘙痒。因此，要想改善溢脂性皮炎，除了选择合适的洗发水，保持头皮清洁外，还应注意调整饮食，保持良好的生活习惯，缓解压力，以减少病情的发作。