头发为什么会长头皮屑

雪花飘飘，北风萧萧，这句歌词曾让人陶醉其中。对小南来说，每当听到这句歌词时，他总会忍不住想起同事们头上的头皮屑。这神奇的存在，无疑成为了最被讨厌的存在。究竟为什么会有头皮屑呢？让我们来揭开这个谜团。

头皮屑其实是头皮表层的角质细胞正常代谢、剥落形成的薄片状物质。每个人每天都会产生头屑，这是头皮新陈代谢的自然现象。当头皮出现炎症或其他问题时，角质层粘着力降低，便会产生大块的、白色的头屑。

那么，头屑产生的原因是什么呢？

1. 生理原因：头皮屑是皮肤污垢的一种，是表皮角质层不断剥落的结果，也是新陈代谢的正常现象。

2. 皮脂过多：头皮的皮脂与尘埃等物混杂在一起，干燥后就形成了头皮屑。

3. 马拉色菌繁殖：头皮上的油脂滋养了马拉色菌，其代谢产物会刺激头皮，加速头皮细胞新陈代谢，产生更多头屑。

4. 头皮细胞功能失调：某些疾病或营养不良状况可能导致头皮细胞新陈代谢异常，引发头屑问题。

5. 洗发水残留：若洗发水未冲洗干净或使用了不良洗发产品，也可能导致头屑问题。

那么，如何治疗头皮屑问题呢？

1. 物治疗：若是头癣引起的头皮屑困扰，可适当服用维生素B6，并配合外用物进行治疗。洁宁®盐酸布替萘芬等抗真菌物可有效治疗头皮屑问题。

2. 选择合适洗发水：通过正规渠道选择适合自己的洗发水，最好选择具有去屑功能的产品。洗完头皮清爽不油腻，头屑有减少现象即为适合。

3. 减少油脂：减少油脂是减少头皮屑的根本方法。注意日常饮食，避免油炸、辛辣等刺激性食物，多吃含锌食物。保持生活作息规律，减少精神压力，增强身体抵抗力。

4. 注意头皮保护：洗头时不要用指甲用力挠，用指腹轻轻即可。

头皮屑问题是很多人都面临的困扰，但只要我们了解其原因并采取适当的措施，就能有效减少头皮屑，保持头皮健康。