夏天酷热难耐，冷饮虽然解暑，但吃多了容易伤肠胃，影响消化吸收，甚至引起腹泻等肠胃问题，所以建议适量食用哦！

夏天确实酷热难耐，冷饮虽然能带来瞬间的清凉解暑，但过量食用确实容易伤及肠胃。冷饮温度过低，会刺激胃肠道黏膜，影响消化酶的活性，进而妨碍食物的消化吸收。此外，过量摄入还可能引起肠胃痉挛，导致腹泻等问题。因此，建议大家在享受冷饮的同时，也要适量食用，注意平衡，保护好自己的肠胃健康。可以选择一些温和的饮品，并搭配适量的运动，帮助消化。