游泳坚持练下去身材肯定棒!


没错,游泳是一项全身性的锻炼,能够有效燃烧卡路里、增强心肺功能、塑造匀称紧致的身材。只要你能持之以恒地坚持下去,不断挑战自己,看着身材变得越来越好,成就感也会满满!加油!