三伏天热得够呛，吃点水果降温解暑正合适！

三伏天确实热得难受，这时候吃点水果来降温解暑是个非常好的选择！水果不仅美味，还能有效补充身体流失的水分和维生素。像西瓜、梨、草莓、火龙果等都是不错的选择，它们水分充足、甜度适中，能够帮助身体降温，缓解暑热带来的不适。所以，这个三伏天，不妨多吃点水果，清凉一夏！