秋分时节吃水果正当时，润肺又养颜，像苹果、梨子、柿子都是不错的选择。

秋分时节，吃水果确实是顺应时节的健康选择。这个时期，天气逐渐转凉，空气也变得干燥，人体容易出现口干舌燥、咳嗽等症状，而此时吃些水果，不仅能补充水分，还能起到润肺养颜的作用。像苹果、梨子、柿子等水果，都是秋分时节的优选。

苹果被誉为“水果之王”，它含有丰富的维生素和矿物质，能够帮助身体增强免疫力，同时其酸甜可口的味道也能让人心情愉悦。梨子则以其清脆爽口、润肺止咳而闻名，尤其适合这个季节食用。而柿子，不仅口感独特，还含有丰富的膳食纤维和多种维生素，能够帮助人体消化，美容养颜。

因此，在秋分时节，不妨多吃一些苹果、梨子、柿子等水果，让它们为我们的健康和美丽加分。