早餐空腹吃巧克力会怎么样

柿子富含果胶和单宁酸这些物质。它们和胃酸会发生化学反应生成不易溶解的凝胶块，这可能会形成胃结石。特别是空腹吃柿子时，柿胶酚和红鞣质收敛剂与胃酸结合，容易形成“柿石”，导致恶心、呕吐、胃溃疡甚至胃穿孔等问题。建议在饭后食用柿子，以减少“柿石”的形成。

糖果在饿得快要晕的时候，吃一颗糖果或巧克力可以快速补充热量。如果在空腹时大量吃糖，无法短时间内足够的胰岛素来维持血糖的正常水平，导致血糖突然升高。这对糖尿病患者或具有糖尿病风险的人来说是非常危险的，甚至对普通人也可能导致眼部疾病。

空腹状态下饮用各种冷饮会刺激胃肠发生挛缩，长期如此会导致酶促化学反应失调，诱发肠胃疾病。女性在月间喝冷饮还可能导致月经紊乱。

空腹吃香蕉会摄入较多的镁元素，血液中的镁钙平衡，对心血管产生抑制作用，不利于身体健康。

山楂和橘子含有大量有机酸、果酸、山楂酸、枸橼酸等，空腹食用会刺激胃酸过度，造成胃不良刺激，使胃部感到发胀、泛酸。空腹食用还会增强饥饿感并加重原有的胃痛。

空腹饮茶会稀释胃液，降低消化功能，并可能引起“茶醉”，出现心慌、头晕、四肢无力、胃肠不适和饥饿感等症状。不建议在空腹时饮茶。