圣女果属于寒性的吗

圣女果，又称小番茄、樱桃番茄等，属于茄科的一年生草本植物，原产于南美洲的巴西。它的形状与樱桃相似，但颜色更红、口感更甜。圣女果富含维生素C，常食可以让皮肤变得更加嫩滑有弹性，具有美容养颜的效果。除了生吃和熟食，圣女果还可以加工成果汁、果酱、果糕和罐头等美食。

圣女果的营养价值非常高，常食可以增强免疫力和抵抗力。它还具有丰富的维生素C和维生素P，能够增强毛细血管的弹性和韧性，对高血压和动脉硬化的防治具有一定的作用。圣女果还能降低胆固醇，预防冠心病和中风等疾病，对坏血病也有很好的防治效果。

关于圣女果的食用方式，既可以生吃也可以熟吃。如果您喜欢生吃，只需将圣女果洗净后直接食用即可。如果您喜欢熟食，可以将圣女果榨汁后食用。同时需要注意：

1. 空腹时不宜食用圣女果，对肠胃有好处也要注意食用时机。

2. 虽对身体有益，但高血压患者、糖尿病患者和肾功能不全者不宜食用圣女果。

3. 圣女果属于寒性食物，脾胃虚寒、泄泻者应适量食用或避免食用。

4. 圣女果富含果胶和鞣酸，过量食用可能导致便秘，因此要注意控制食用量。

5. 寒性体质的人不宜过多食用圣女果。

圣女果是一种营养丰富、具有多种健康功效的食物，但在食用时也需要注意适量，尤其是特定人群更要谨慎选择。