bmi计算公式如何算

关于的肥胖状况，近期一项调查显示，我国的平均肥胖率已经达到了惊人的12%，成为全球肥胖人数最多的。其中，北京地区的肥胖率高达25.9%，成为全国肥胖率最高的城市。而在河北，肥胖率也达到了较高的22.2%，值得注意的是，河北的女性肥胖率高于男性。

那么如何判断一个人的体型是否属于肥胖呢？这里有一个常用的方法——通过体质指数（BMI）来判断。BMI是一个通过体重和身高比例来计算健康体重范围的重要指标。

BMI的计算公式为：体重（千克）除以身高（米）的平方。根据世界卫生的标准，BMI在18.5至24.9之间属于正常范围，而BMI超过25则被视为超重，超过30则直接判定为肥胖。而在我国，通常认为BMI超过24即为超重，超过28则判定为肥胖。

以身高1.6米、体重60千克的为例，其BMI计算为：60除以（1.6乘以1.6）等于23.4，即该的BMI值为23.4 kg/m2，体重属于正常范畴。

根据《居民营养与慢状况报告（2015年）》的数据显示，全国18岁及以上的超重率为30.1%，肥胖率为11.9%。与2002年的数据相比，超重率和肥胖率分别上升了7.3和4.8个百分点。而在6-17岁的儿童和青少年中，超重率和肥胖率分别为9.6%和6.4%，与2002年相比也有所上升。

为了更准确地了解身体活动与能量消耗的关系，常见身体活动强度和能量消耗表为我们提供了宝贵的参考数据。通过这个表格，我们可以更直观地了解到不同身体活动强度所对应的能量消耗情况。