bmi到底怎么计算

近年来，我国成年人超重和肥胖的问题愈发严重，据不完全统计，其占比已经超过了半数。肥胖不仅仅是一个外观问题，更多的是一种“疾病”问题。中度和重度肥胖人群中普遍存在多种健康问题，如胰岛素抵抗、2型糖尿病、高血压、高脂血症、高尿酸血症等，还有脂肪肝、睡眠呼吸暂停综合征和骨关节病等。肥胖人群中心脑血管意外的发生率也明显高于正常体重人群。全社会、学校、工作单位、家庭以及个人都应该重视肥胖问题和体重管理。

如何判断体重是否超标呢？我们可以通过身体质量指数（BMI）来进行初步判断。BMI是通过体重和身高的比值计算出来的，具体计算方式为BMI=体重（公斤）/身高（米）^2。正常的BMI范围应该在18.5至24之间。如果计算出来的BMI值在24-28之间，那么就可以认定为超重；如果超过28，就可以判断为肥胖症；如果BMI超过40，那么就是重度肥胖症了。