丹凤千字科普:体重指数公式是什么(详细资料介绍)


丹凤千字科普:体重指数公式是什么(详细资料介绍)  

大家好,欢迎来到中考体育理论知识的第七讲,接下来让我们一起探讨一下这些知识点。

第一题:关于去年备受瞩目的赛事,你知道是2022年第几届冬季奥林匹克运动会吗?选项应该显而易见,去年在我国成功举办了第一次冬动会,所以正确答案应该是A。

第二题:在运动中,我们常常用运动心率来监测运动负荷。测量运动心率时,应该在运动停止后立即测量脉搏的跳动情况,通常测量持续时间为十秒。之后,将这个数值乘以六即可得到运动后的心率。如果是安静状态下进行测量,也需要将测量时间定为三十秒再乘以六来计算心率。这道题的关键在于关注运动停止后的即时脉搏测量,因此正确答案是A。

第三题:长期参与长距离慢跑或者持续进行中低强度的运动锻炼,主要会提升哪种能力呢?这种持续运动是有氧运动的一种形式,而有氧运动的主要目标是提升心肺功能。正确答案是D心肺耐力。

第四题:现在有一种常见的评估是否肥胖的指数叫做体重指数(BMI)。它的计算公式是体重除以身高的平方。这道题答案选C。

第五题:如果关节扭伤并出现肿胀和疼痛,应该立即停止运动并进行适当的冷敷处理。正确答案选B。

今天的课程就到这里结束了。希望大家对中考体育理论知识有了更深入的了解和掌握。

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