丹凤千字科普：体重指数公式是什么（详细资料介绍）

大家好，欢迎来到中考体育理论知识的第七讲，接下来让我们一起探讨一下这些知识点。

第一题：关于去年备受瞩目的赛事，你知道是2022年第几届冬季奥林匹克运动会吗？选项应该显而易见，去年在我国成功举办了第一次冬动会，所以正确答案应该是A。

第二题：在运动中，我们常常用运动心率来监测运动负荷。测量运动心率时，应该在运动停止后立即测量脉搏的跳动情况，通常测量持续时间为十秒。之后，将这个数值乘以六即可得到运动后的心率。如果是安静状态下进行测量，也需要将测量时间定为三十秒再乘以六来计算心率。这道题的关键在于关注运动停止后的即时脉搏测量，因此正确答案是A。

第三题：长期参与长距离慢跑或者持续进行中低强度的运动锻炼，主要会提升哪种能力呢？这种持续运动是有氧运动的一种形式，而有氧运动的主要目标是提升心肺功能。正确答案是D心肺耐力。

第四题：现在有一种常见的评估是否肥胖的指数叫做体重指数（BMI）。它的计算公式是体重除以身高的平方。这道题答案选C。

第五题：如果关节扭伤并出现肿胀和疼痛，应该立即停止运动并进行适当的冷敷处理。正确答案选B。

今天的课程就到这里结束了。希望大家对中考体育理论知识有了更深入的了解和掌握。