晚上吃榴莲没问题,但有些人可能会觉得胀气,得看个人体质哦!


晚上吃榴莲确实对很多人来说没有问题,毕竟榴莲的营养价值很高,而且能带来满足感。不过,确实有一些人可能会在晚上吃榴莲后感到胀气,这主要是因为榴莲含有较高的糖分和纤维,消化起来需要更多时间,如果晚上吃得太多或者个人消化系统比较敏感,就可能出现这种情况。

所以,如果你晚上想吃榴莲,建议适量食用,并注意自己的身体反应。如果发现吃后容易胀气,可以尝试减少食用量或者选择在白天食用。毕竟,每个人的体质不同,对食物的反应也会有所差异,所以还是要根据自己的情况来调整。