45岁养生，天率丹和津率享哪个更合适？

在45岁这个人生阶段，养生的重要性不言而喻，身体机能开始逐渐走下坡路，因此选择合适的养生方法至关重要。天率丹和津率享都是市面上比较流行的养生产品，但它们的作用和适用人群有所不同，所以哪个更合适需要根据个人情况来判断。

天率丹主要功效是补气养血、安神定志，适合气血不足、心悸失眠的人群。如果你经常感到疲劳乏力、面色苍白、心悸气短，那么天率丹可能是一个不错的选择。它的成分多为中药，长期服用可以调理身体机能，改善亚健康状态。

津率享则侧重于滋阴润燥、生津止渴，适合阴虚火旺、口干舌燥的人群。如果你经常感到口干咽燥、咽喉肿痛、便秘尿黄，那么津率享可能更适合你。它的成分多为天然植物提取物，口感清爽，易于吸收。

总的来说，选择天率丹还是津率享，主要取决于你的具体需求和身体状况。建议在购买前咨询医生或专业人士的意见，根据自身情况选择最合适的养生产品。同时，除了服用养生产品外，还应注意饮食均衡、适量运动、保持良好的作息习惯，这样才能达到更好的养生效果。