刚洗完脸脸干得像沙漠，太难受了！

关于洗头发的频率和方式，你是否有许多疑问呢？是每天洗一次还是隔几天洗一次？洗头发时，是自然晾干还是用吹风机吹干？防脱发的洗发水是否有效？下面我们来一一解答这些关于洗头发的常见问题。

关于洗头发的频率问题。对于油性发质的人来说，由于头皮油脂旺盛，长时间不洗头可能会导致油脂堵塞毛囊，引发头皮炎症。每天洗头发是可行的。而对于干性和中性发质的人来说，建议每隔2-3天洗一次头。如果你已经习惯了每天洗头，也没有问题，只要注意使用温和的洗发水和合适的温度就可以了。

接下来是洗头后的干燥方式。自然晾干和电吹风吹干各有优缺点。自然晾干虽然能够避免电吹风对头发的伤害，但在潮湿环境下容易感冒，而且可能会导致头发毛躁。而使用电吹风时，温度过高或者距离头皮太近可能会导致头发受损，但如果使用得当，可以尽量减少对头发的伤害。建议在使用电吹风之前先用干发巾吸掉头发表面的水分，然后使用低温低力的电吹风，保持距离头发一定距离，不断移动吹风机来吹干头发。

关于洗头的方式和时间，也有一些问题需要注意。无论是早上洗头还是晚上洗头，都要确保头发彻底干燥后再出门或睡觉，否则容易滋生细菌或受到外界有害物质的侵害。洗头时要用指腹轻轻头皮，避免用指甲抠头皮造成伤害。在洗头前应该先梳头，避免在头发湿润时梳头以免损伤发质。

护发素的使用也有讲究。护发素应该在洗发水之后使用，以加速关闭毛鳞片。如果是仅用于发梢的护发素，不要涂抹在头皮上，否则容易引起毛囊炎。