常吃的水果糖分低排行前十，看看你吃对了吗？

常吃水果糖分低排行前十的水果包括：柠檬、李子、黑莓、草莓、蓝莓、覆盆子、柚子、桃子、苹果、梨。这些水果的糖分相对较低，适合需要控制糖分摄入的人群食用。在日常饮食中，适量食用这些水果有助于保持健康的饮食习惯。