丹凤千字科普：虫草花相克的五种食物是什么（详细资料介绍）

对于患者来说，秋季是一道需要谨慎应对的关卡。据统计，这个季节里，患者的转移和复发率相较于其他季节显著增高。那么，在这个特殊时期，患者应该注意哪些问题呢？如何科学地进行身体调养呢？

今天，我们有幸邀请到河南省医院中西医结合科的专家，就相关话题展开探讨，希望能为患者从夏到冬的平稳过渡提供助力。

专家团队包括：

刘怀民 医师，河南省医院中西医结合科

莉 副医师，河南省医院中西医结合科

关于秋季易复发的问题

以一位63岁的周女士为例，她在2020年因为胸闷就诊，通过胸部CT检查发现了右肺占位。在接受化疗的过程中，虽然出现了恶心呕吐、腹泻等症状，但在对症治疗后有所好转。在秋季进行第四周期化疗时，她出现了持续性的恶心呕吐伴腹泻，并且精神状态和面色都明显变差。经过专家分析，周女士的复发与秋季的特定环境因素密切相关。

刘怀任指出，秋季昼夜温差大，对于免疫力低下的患者来说，这个季节容易导致伤津耗气、脾胃受困，进而引发的转移和复发。这其中，情绪波动和换季适应能力减弱都是重要因素。具体来说：

1. 秋天情绪易波动：秋季的天空高远、景色宜人，但温度逐渐降低、叶片落尽，容易给人带来萧瑟、肃杀之感，从而引发悲伤情绪。对于患者来说，情绪的稳定尤为重要，因此在这个季节需要特别注意调节情绪，避免大悲大喜。

2. 换季适应能力减弱：一些特定人群，如老年人、儿童、身体虚弱者以及有慢性呼吸系统疾病、心、癌症等患者，他们对季节变化的适应能力较弱，容易被秋燥所伤，导致慢复发或病情加重。

3. 呼吸道疾病易发：秋季气温变化不定，早晚温差大，容易引发感冒、上呼吸道感染等感染性疾病。对于患者来说，这可能会带来严重的影响。

那么，患者秋季如何科学进补呢？

莉副医师表示，患者在经过治疗后面临身体损伤和体虚脾弱的问题。秋季天气转凉，虽然需要进补，但不宜过于油腻或大吃大喝。应以清淡平和的食物或物滋补为主，具体应遵循以下几个原则：

1. 滋阴润燥：秋季干燥，患者容易出现咽干口燥、干咳虚热等症状。应选择具有滋阴润燥、养肺止咳的食物，如莲藕、百合、白果等。

2. 开胃健脾：患者在化疗期间往往会有胃肠道反应，可选择具有开胃健脾作用的食物，如柑、橘、玉米等。

3. 益气补血：患者手术后元气受损，可选择补气养血、健脾补肾的食物或物进行调理。

专家还提醒患者注意以下几点：

1. 高脂食物要少吃：虽然秋季讲究进补，但患者仍需注意减少高脂肪食物的摄入，以免加重肠道负担。

2. 螃蟹等寒性食物要适量食用：偶尔进食时，可搭配姜、醋以减轻其寒性。

3. 调整作息和情绪：秋季昼热夜凉温差较大，患者应注意随时增减衣服，防止感冒。保持良好的作息习惯，早睡早起有助于身体康复。

患者在秋季需要特别关注身体状况，科学进行身体调养。除了饮食进补外，还需注意调整情绪、调养起居等方面的问题。（河南省医院 李惠子）