揭秘排骨藕汤的调料秘诀,让你家的汤鲜香四溢,美味可口,营养满分!


揭秘排骨藕汤的调料秘诀,让你家的汤鲜香四溢,美味可口,营养满分!首先,选用新鲜猪排骨和莲藕是基础。排骨要焯水去腥,藕切片后用凉水浸泡防止氧化变黑。关键调料在于:1. 葱姜蒜:姜切片,葱打结,蒜拍碎,焯水时放入去腥增香;2. 香辛料:八角、桂皮、香叶各一两个,花椒少许,用纱布包好或放入调料球,避免煮散;3. 增鲜:加入一小块咸肉或少量干贝,能提升汤的鲜美;4. 调味:盐要后放,出锅前撒入葱花和几滴香油,增香提味。最后,慢火炖煮1-1.5小时,藕软烂,汤色奶白,入口即化。这样炖出的排骨藕汤,不仅鲜美醇厚,还富含蛋白质和膳食纤维,营养满分!记得不要过度调味,原汁原味更能体现食材的鲜美。