香菇玉米排骨汤一锅出营养又美味超简单


香菇玉米排骨汤一锅出营养又美味超简单  

香菇玉米排骨汤是一道营养丰富、美味可口的家常汤品,它结合了香菇的鲜香、玉米的甜润和排骨的鲜美,非常适合作为家庭聚餐的一道佳肴。下面是一个简化版的制作方法:

材料清单:

- 排骨 500克

- 新鲜香菇 10朵

- 玉米 2根(中等大小)

- 姜片 3片

- 葱段 1根

- 盐 适量

- 料酒 1大勺

- 清水 适量

制作步骤:

1. 准备材料:将排骨洗净,切成适当大小的块;香菇提前用温水泡发,去蒂后切成片;玉米去皮,切成段。

2. 焯水:在锅中加入足够的水,放入排骨块,大火煮开后撇去浮沫,捞出排骨备用。

3. 爆香:另起锅,加入适量食用油,油热后放入姜片和葱段炒香。

4. 炖煮:将处理好的排骨和玉米段加入锅中,倒入料酒去腥,翻炒均匀。

5. 加水:向锅中加入足够量的清水,水量要没过所有食材。

6. 调味:大火烧开后转小火慢炖,期间可以适时撇去浮沫。

7. 加入香菇:当排骨和玉米炖至半熟时,加入香菇片继续炖煮。

8. 调味:根据个人口味加入适量的盐进行调味。

9. 收汁:待排骨和玉米熟透,香菇也充分吸收汤汁的味道后,开大火收汁,让汤汁变得。

10. 出锅:最后撒上葱花或香菜点缀,即可出锅享用。

小贴士:

- 选择新鲜的排骨和香菇,这样汤的味道会更加鲜美。

- 玉米不要切得太细,以免煮烂影响口感。

- 炖煮过程中注意火候,避免烧干。

- 可以根据个人喜好添加其他蔬菜,如胡萝卜、土豆等,增加营养和口感。

这道香菇玉米排骨汤不仅味道鲜美,而且做法简单,适合忙碌的工作日快速准备一锅美味的汤品。

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