家常快手做美味罐头玉米粒,营养又解馋


家常快手做美味罐头玉米粒,营养又解馋,其实非常简单。首先,你需要购买新鲜的玉米棒,最好是甜玉米,因为它的甜度更高,做出来的玉米粒也更美味。将玉米棒放入沸水中煮熟,大约需要10-15分钟,煮熟后立即放入冷水中浸泡,这样可以使玉米粒更加爽脆。

接下来,将煮熟的玉米粒从玉米芯上撕下来,这个过程需要一些耐心,但也是制作美味罐头玉米粒的关键步骤。将撕下来的玉米粒放入干净的锅中,加入适量的盐、糖和醋,用小火慢慢翻炒,直到玉米粒变得透明,并且汤汁变得浓稠。

最后,将炒好的玉米粒装入干净的罐头中,密封保存。这样,你就可以随时享用美味又营养的罐头玉米粒了。这款罐头玉米粒不仅口感爽脆,甜度适中,还富含膳食纤维和维生素,是健康又解馋的小吃。