提子不上火还比葡萄好，两者营养口感都不同哦！

提子不上火还比葡萄好，这话有一定道理。从营养上看，提子通常含有更丰富的抗氧化剂，比如白藜芦醇，对心血管健康有益。而且提子的糖分和酸度比例更合适，吃起来更清爽，不易引起口腔干燥感，所以很多人觉得它不上火。

口感方面，提子的肉质更紧实，汁水也更丰富，甜度适中，带有独特的果香，吃起来口感层次更分明。相比之下，葡萄肉质较软，有些人觉得吃多了容易感觉腻或者甜腻感更强。

当然，葡萄也有自己的优点，比如维生素C含量较高，而且种类更加多样。所以，两者各有千秋，选择哪个更多取决于个人口味和健康需求。总的来说，如果追求清爽口感和抗氧化营养，提子确实是个不错的选择！