教你做鲜美虫草花汤，简单又营养，全家都爱吃！

教您做一道鲜美虫草花汤，简单又营养，全家都爱吃！首先，准备新鲜的虫草花、鸡块、姜片和适量的盐。将鸡块洗净，放入锅中，加入姜片，倒入适量的水，大火煮开后转小火炖煮30分钟。然后，加入洗净的虫草花，继续炖煮10分钟，期间可以适当调味，加入盐。最后，待汤色变浓，味道鲜美后，即可关火，盛出享用。这道汤不仅味道鲜美，而且营养丰富，适合全家老少。虫草花富含蛋白质、氨基酸、维生素等多种营养成分，具有滋阴润肺、补肾益精的功效。而鸡肉则富含优质蛋白质和多种维生素，有助于增强体质，提高免疫力。将两者结合，不仅味道好，还能补充身体所需的营养，是冬季养生的不错选择。