儿童饼干的制作方法与配方

今天分享一些健康小零食的制作方法，这些零食不仅容易制作，而且非常健康。除了这些做法之外，对于一岁以上宝宝的零食选择，其实有更多简单且健康的选项，比如牛奶、酸奶奶酪、可以直接食用的蔬菜、水果等。

以下是几款推荐的小零食：

01 磨牙棒

食材：红薯50g、水20ml、面粉100g，适合6个月以上对食材不过敏的宝宝。

做法：将所有食材混合，揉成光滑面团，放置后擀成薄片，切成条状并拧成麻花状，最后放入烤箱烤制。

02 蛋黄溶豆

食材：鸡蛋2个、奶粉10克，适合6个月以上对食材不过敏的宝宝。

做法：分离蛋清蛋黄，打发蛋黄至可以划8字且不消失，加入奶粉搅拌，再放入裱花袋挤成豆豆状，最后放入烤箱烤制。

03 奶酪棒

食材：纯牛奶80克、奶酪15克、吉利丁5克，适合1岁以上对食材不过敏的宝宝。

做法：将奶酪切碎并与其他食材混合搅拌，然后倒入模具中冷藏成型。

还有米粉饼干、鸡蛋牛奶小馒头、海苔、牛奶小方等也是宝宝健康零食的好选择。这些零食的制作方法都非常简单，而且食材都是常见的，非常适合家庭自制。

除此之外，还有一些辅食也可以作为宝宝的健康零食，比如肉松、鱼松、吐司、芒果布丁、宝宝绿豆糕以及火龙果奶昔等。

本文由“点妈辅食”原创，不贩卖焦虑，只分享实用的营养搭配和餐单食谱。我们鼓励家长们尝试这些健康零食的制作，让宝宝在享受美味的也能保证营养的摄入。