一斤金桔可以熬多少酱

原本以为“阳”过后能迅速恢复常态，没想到我们一家三口依旧每日咳嗽不断，白天晚上都未能幸免，有时甚至半夜咳醒，嗓子干痒难耐，只能不断喝水，水果茶也成了我们的日常必备。

针对这种情况，我发现许多应季水果的止咳效果非常显著，比如梨、橙子、金桔等，它们不仅富含维生素C，而且止咳效果良好。接下来，我将分享五款润喉神器的制作方法，简单又低成本，可以为家人备一些。

秋梨膏

所需食材：梨900克、冰糖600克、红枣300克、生姜10克。

制作方法：

1. 准备梨、红糖、红枣和生姜。梨和冰糖具有止咳润肺、生津利咽的功效，而红枣和生姜则能暖胃，缓和梨和冰糖的寒凉。

2. 梨用盐搓洗后，用擦丝器擦成细丝。也可使用料理机打碎。

3. 将梨丝、剪碎的红枣、切丝的姜和冰糖一起放入砂锅，大火煮开后转小火煮20分钟。

4. 煮至红枣软烂、冰糖融化，梨肉呈透明状后关火。过滤梨渣和红枣皮，继续上锅熬半小时，直至成为黏稠的膏状。

金桔酱

所需食材：金桔750克、冰糖150克、清水一碗、蜂蜜一勺。

制作方法：

1. 金桔搓洗干净，切成小颗粒或切片，去掉金桔籽。

2. 加入冰糖和清水，大火煮开后转小火慢熬半小时，期间多搅动以防糊锅。

3. 熬至金桔变得晶莹剔透、非常黏稠后关火，加入蜂蜜搅拌均匀。

还有其他的如枇杷果酱、山楂甘蔗水和银耳百合雪梨汤，制作方式都相当简单，且都有着极佳的润肺止咳效果。对于我们这些一直受到咳嗽困扰的人来说，这些食谱简直是救星。大家可以试着做做看，为自己的家人带来一份关怀与温暖。