晚上点燃檀香，能帮你放松身心，赶走失眠烦恼，还能让房间充满温馨香气，提升睡眠质量。

晚上点燃檀香确实是个不错的选择。它独特的香气能够帮助你放松身心，缓解一天的疲劳，赶走失眠的烦恼。同时，檀香燃烧时散发出的温馨香气，能够营造出一种宁静、舒适的睡眠环境，从而提升你的睡眠质量。所以，如果你正在为失眠而困扰，不妨在睡前点燃一支檀香，让它为你带来一个美好的夜晚。