宝宝爱吃的秋葵做法，简单又营养，妈妈快学起来！

妈妈们看过来！秋葵可是宝宝非常喜欢的蔬菜哦，不仅口感软糯，还富含维生素和膳食纤维，对宝宝的健康成长非常有益。今天就来分享一个简单又营养的宝宝秋葵做法，妈妈们快学起来！

首先，我们需要准备新鲜的秋葵、适量的水、一勺食用油、一点点盐和黑胡椒粉。秋葵选择时要注意，要挑选颜色鲜亮、质地紧实的，避免那些软塌塌或者有黑点的。

接下来，将秋葵清洗干净，去掉顶尖部分，然后切成小段，方便宝宝咀嚼和食用。在锅中加入适量的水，水开后放入切好的秋葵，煮大约3-5分钟，直到秋葵变得软糯。煮的过程中可以加一点点盐，这样可以让秋葵的味道更加鲜美。

煮好的秋葵捞出，沥干水分，然后放入碗中，加入一勺食用油、一点点盐和黑胡椒粉，轻轻拌匀即可。这样一道简单又营养的宝宝秋葵就完成了！

这道做法不仅简单易学，而且保留了秋葵的原汁原味，非常适合宝宝食用。妈妈们可以尝试一下，相信宝宝一定会喜欢的！