家常快手水煮鱼片,鲜美不油腻,新手也能轻松搞定!


家常快手水煮鱼片,鲜美不油腻,新手也能轻松搞定!  

材料准备:

1. 新鲜鱼肉(如草鱼、黑鱼等)500克

2. 大白菜或豆芽适量

3. 生姜几片

4. 大蒜几瓣

5. 干辣椒适量

6. 花椒适量

7. 食用油适量

8. 盐适量

9. 料酒适量

10. 生抽酱油适量

11. 淀粉适量

12. 鸡精/味精少许(可选)

13. 青蒜或葱适量,切段

制作步骤:

1. 准备鱼肉:将鱼肉洗净后切成薄片,用少许盐、料酒和淀粉腌制10-15分钟。

2. 处理蔬菜:将大白菜或豆芽洗净,切成适当大小的段;如果使用其他蔬菜,也按此法处理。

3. 炒制调料:锅中倒入适量油,加热至五成热时放入姜片、大蒜和干辣椒,炒出香味。

4. 煮鱼片:在锅中加入适量的水,水开后放入腌好的鱼片,用筷子轻轻搅散,待鱼片变色即可捞出备用。

5. 炒制底料:将炒香的调料捞出,留底油,加入花椒继续炒香。

6. 烹制汤底:向锅中加入适量清水,调入生抽酱油、盐、鸡精(或味精),烧开后撇去浮沫。

7. 烫蔬菜:将处理好的蔬菜放入锅中,快速烫熟,捞出沥干水分。

8. 组合装盘:将煮熟的鱼片和蔬菜摆放在盘中,浇上热汤底,撒上葱花或青蒜段点缀。

小贴士:

1. 鱼肉选择新鲜的,这样味道更佳。

2. 腌制鱼肉时加入少量淀粉可以使鱼片更加嫩滑。

3. 焯水时不要过久,以免鱼肉变老。

4. 炒制底料时注意火候,避免烧焦。

5. 汤底可以根据个人口味调整,喜欢清淡的可以少放盐。

6. 根据个人喜好添加一些香菜或芝麻作为装饰,增加风味。

通过以上步骤,即使是新手也能轻松做出一道色香味俱佳的家常水煮鱼片。快去尝试一下吧!

  家常快手水煮鱼片,鲜美不油腻,新手也能轻松搞定!