土豆豆角炖肉步骤,从焯水到出锅,详细图解


准备材料

1. 五花肉:500克

2. 土豆:2个中等大小

3. 豆角:200克

4. 姜:几片

5. 蒜瓣:2-3瓣

6. 葱:1根

7. 料酒:适量

8. 生抽:适量

9. 老抽:少许(可选)

10. 糖:少许

11. 盐:适量

12. 鸡精或味精:少许(可选)

13. 食用油:适量

14. 清水:适量

焯水步骤

1. 准备材料:将五花肉切成约3厘米见方的块,土豆去皮切块,豆角去头尾洗净切段,姜切片,蒜拍碎,葱切段备用。

2. 焯水:在锅中加入足够的水,放入五花肉块,大火烧开后撇去浮沫,煮约3分钟捞出,用清水冲洗干净。

3. 再次焯水:将焯过水的五花肉块放入冷水中浸泡,去除血水和杂质,再捞出沥干水分。

4. 炒制:锅中加入适量食用油,油热后放入姜片、蒜瓣和葱段爆香,然后放入五花肉块翻炒至表面微焦。

5. 加调味料:加入料酒、生抽、老抽(可选)、糖和适量清水,大火烧开后转小火慢炖约30分钟。

6. 加入土豆和豆角:30分钟后,加入土豆块和豆角段,继续炖煮约10分钟,直到土豆和豆角。

7. 调味:根据个人口味加入适量的盐和鸡精或味精调味,炖至汤汁即可出锅。

出锅步骤

1. 检查味道:尝一下汤汁的味道,确保已经足够鲜美。

2. 收汁:如果汤汁不够浓郁,可以开大火收汁,让汤汁变得。

3. 装盘:将炖好的土豆豆角肉块连同汤汁一起倒入盘中,撒上葱花点缀。

4. 上桌:将做好的土豆豆角炖肉端上桌,与家人共享美食。

注意事项

1. 焯水时不要使用铁锅,以免影响食材的颜色。

2. 炖肉时要注意火候,避免烧干。

3. 收汁时要不断,防止糊底。

4. 根据个人口味调整调料的比例。

通过以上步骤,您应该能够顺利完成土豆豆角炖肉的制作。这道菜不仅味道鲜美,而且营养丰富,适合家庭聚餐时享用。祝您烹饪愉快!