超简单泡菜在家做,美味教程大公开!


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想在家轻松做出美味又健康的泡菜吗?没问题!这里有一个超简单的泡菜教程,保证让你一学就会,好吃到停不下来!

首先,你需要准备几个核心食材:新鲜的大白菜、萝卜、生姜、大蒜,以及辣椒粉(根据你喜欢的辣度调整)。白菜不用切得太细,手撕成适口大小即可,这样更容易入味。萝卜切丝,姜蒜切末。接着,在一个大碗里,混合适量的食盐、糖(或用梨/苹果泥增加甜度)、韩式辣椒粉(这是灵魂所在,可以按需增减)、白醋或米醋、水,搅拌均匀,制成腌料汁。

将白菜梗部分先放入腌料汁中腌制一会儿,然后连叶子一起翻入汁中,确保每一片都沾上腌料。盖上保鲜膜,放入冰箱冷藏腌制至少4小时,或者隔夜,时间越长越入味。期间可以每隔一两个小时翻动一次。

同时,将萝卜丝、姜末、蒜末也加入腌料汁中,搅拌均匀,也放入冰箱腌制。

当白菜腌制到软糯入味后,取出沥干多余汤汁。将腌好的萝卜丝、姜蒜末也倒入装有白菜的盆中,充分混合均匀。尝一下味道,如果觉得不够酸或者不够辣,可以酌情再加点醋或辣椒粉调整。

最后,将混合好的泡菜装入干净无油的密封罐中,室温下发酵1-2天,直到闻到酸爽的气泡声,或者看到表面出现白色泡沫( SCOBY),泡菜就做好了!取出稍微晾凉后,即可享用!这道超简单的泡菜做法,不仅步骤少,而且非常美味,是搭配米饭、面条或小吃的绝佳选择!快动手试试吧!