干姬松茸怎么吃最香,营养又美味,跟着食谱做不踩雷!
干姬松茸怎么吃最香,营养又美味?其实很简单,跟着这个食谱做,保证不踩雷!
首先,准备好干姬松茸。将其放入清水中浸泡至少4小时,让菌菇充分吸水膨胀。泡发后,仔细清洗干净,去掉根部硬蒂,切成适当大小的片状。
接下来,热锅凉油,将切好的姬松茸片放入锅中翻炒至表面微黄。然后加入适量的蒜末、姜末和葱花,炒出香味。再加入适量的生抽、老抽和蚝油,调味上色。最后,加入适量的清水,没过姬松茸即可。
将炒好的姬松茸倒入锅中,大火烧开后转小火炖煮10分钟左右,让姬松茸充分吸收汤汁的味道。期间可以根据个人口味加入适量的盐和糖进行调味。
炖煮完成后,撒上一些胡椒粉和香菜,即可出锅装盘。这道干姬松茸炖菜色泽诱人,香气扑鼻,口感鲜美,营养丰富。姬松茸富含多种氨基酸和微量元素,具有增强免疫力、抗氧化等功效,是健康饮食的佳品。快试试这个食谱,享受美味健康的干姬松茸吧!

