在家也能轻松搞定广东韭黄炒蛋,只需三步,美味又营养,快来试试吧!


在家也能轻松搞定广东韭黄炒蛋,只需三步,美味又营养,快来试试吧!  

材料准备:

1. 鸡蛋:3-4个(根据个人喜好调整)

2. 韭黄:适量(约100克)

3. 盐:适量

4. 鸡精或味精:少许(可选)

5. 食用油:适量

6. 葱:1根(切成葱花)

7. 姜:一小块(切成姜末)

8. 酱油:1-2汤匙(根据个人口味调整)

9. 料酒:1汤匙

10. 胡椒粉:少许

11. 水淀粉:适量(用于勾芡)

制作步骤:

1. 准备食材:将韭黄洗净后切成段,葱切成葱花,姜切成末备用。鸡蛋打入碗中,加入少许盐和水淀粉,打散备用。

2. 炒蛋:锅中倒入适量油,加热至五成热时,倒入鸡蛋液,用筷子快速搅拌形成蛋花,待蛋液凝固成块状时盛出备用。

3. 炒韭黄:锅中留底油,放入姜末爆香,随后加入切好的韭黄段,快速翻炒至韭黄。

4. 调味:在韭黄快熟的时候,加入适量的酱油、料酒、胡椒粉和鸡精(如果使用),继续翻炒均匀。

5. 合并炒制:将之前炒好的蛋块重新倒入锅中,与韭黄一起快速翻炒几下,使蛋块充分吸收韭黄的香味。

6. 出锅装盘:最后撒上葱花,迅速翻炒均匀后即可出锅装盘。

小贴士:

1. 炒蛋时火候不宜过大,以免蛋液煎老,影响口感。

2. 韭黄不宜炒得过久,以保持其脆嫩的口感。

3. 调味料可以根据个人口味进行调整,喜欢鲜味可以多加些酱油,喜欢甜味可以适量加些糖。

4. 炒蛋时加入的水淀粉可以使蛋更加嫩滑,但不要过多,以免影响整体口感。

按照以上步骤,你就能在家中轻松做出既美味又营养的广东韭黄炒蛋了!

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