绿豆汤怎么做好吃


说到绿豆的妙用无穷,大家首先想到的可能就是熬绿豆汤了,消暑解热,的确非常值得一试。但绿豆的做法其实相当丰富,除了熬汤,还能做成各种美味小吃,诸如绿豆糕、绿豆凉皮、绿豆凉粉、生豆芽、绿豆发糕等。接下来,我们就逐一探讨这些绿豆盛宴吧!

绿豆汤怎么做好吃

绿豆糕是我们最常品尝的一种小甜点,不过大多数人一般都会直接购买成品,殊不知在家制作绿豆糕并不复杂,而且口感更纯正、健康哦。

绿豆汤怎么做好吃

清单

去皮绿豆450克、清水450毫升、黄油100克、绵白糖100克、麦芽糖30克

步骤

1、取450克去皮绿豆,清洗干净后加水浸泡3小时,如果是带皮绿豆最好提前一晚泡水,第二天搓掉外皮即可;

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2、将泡好的绿豆倒入电饭煲或高压锅中,加入适量清水,水量稍高于绿豆即可。可以使用高压锅压煮,也可以滤干水分上锅蒸,大约30分钟左右,用手轻轻一捏就能将豆子捏碎即可,如果还不行就需要再煮一会儿;

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3、由于我制作时稍不留神加水过多,导致绿豆直接糊化了,免去了细腻研磨的步骤。但建议还是过筛一遍会更加细腻,也可以选择使用料理机加入适量牛奶打制成泥,含水量会相对较高。虽然我加水过多,导致绿豆泥需要较长时间炒制,但并不影响口感;

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4、过筛后的绿豆泥非常细腻,接下来开始炒制绿豆泥。一定要使用不粘锅,先用小火将100克黄油融化,没有黄油可以使用食用油代替,倒入绿豆泥翻炒,至黄油完全被吸收后,加入100克绵白糖和30克麦芽糖,继续用小火慢慢炒至均匀融合;

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5、这个过程与制作红豆沙类似,需要不停地翻炒,锅中的绿豆泥会逐渐变得干爽、成型,最终绿豆泥将完全不粘锅铲,呈现出油润有光泽的状态,这时就可以关火,绿豆糕的馅料已经制作完毕;

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6、最后是造型环节,可以使用模具将绿豆泥分成40克一个的小面团,我习惯先搓圆再压平,这样厚度会更均匀一些。漂亮的绿豆糕就诞生啦,记得放冰箱冷藏后再食用口感更佳哦!

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凉粉的做法多种多样,但绿豆版本的确实超级简单,无需提取淀粉,也不需要添加任何凝固剂,只需要倒入锅中搅拌即可搞定。而且,这种凉粉吃起来还带有浓郁的豆香味,这是其他凉粉所没有的哦。

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» 食材清单 «

去皮绿豆 200克 清水 450克

蒜末 葱花 生抽 香醋 鸡精 盐 糖 香油 辣椒(可根据个人口味酌情添加)

» 步骤 «

1、提前一晚将200克去皮绿豆浸泡在清水中,去皮后的绿豆做出的成品呈黄色,未去皮的绿豆做出的成品呈绿色,口感无差异,只是颜色不同。

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2、浸泡好的绿豆用手轻轻一捏就碎,然后倒出沥干水分。

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3、接着将绿豆倒入破壁机中,加入450克清水打成豆浆,绿豆和水的比例为1:1

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4、多打几遍,将其打成细腻的豆浆。

5、在大碗中铺上滤网,然后倒入打好的豆浆,挤出豆浆滤出豆渣,这样可以使凉粉的口感更加细腻。

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6、然后将豆浆倒入锅中煮沸,表面的浮沫用勺子撇掉,然后开中小火继续煮,边煮边搅拌,避免糊锅和凝固不均匀。

9、准备一个干净的玻璃碗,将煮好的豆浆倒入其中。用勺子抹平表面,然后盖好盖子,放入冰箱冷藏3小时,直至凝固。

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10、3小时后,取出倒扣脱模。此时的绿豆凉粉已经凝固,嫩滑Q弹,切成片装盘即可。

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11、接下来制作凉拌汁。将蒜末、葱花、生抽、香醋、鸡精、盐、糖、香油和辣椒放入碗中,搅拌均匀。

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12、将调好的凉拌汁淋在绿豆凉粉上,搅拌均匀即可食用。

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使用200克生绿豆,可以制作两盘绿豆凉粉,足够一家人食用一天。口感劲道爽滑,软糯香浓,绿豆香气十足。

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相比使用纯绿豆淀粉制作的凉粉,这种用绿豆粉浆制作的凉粉口感更加丰富,香气更浓郁,每一口都能感受到浓浓的豆香。

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除了用面粉制作凉皮外,还可以使用提取的绿豆粉浆制作。口感同样Q弹劲道,还可以晒干后制作水晶粉皮。

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» 食材清单 «

绿豆1000克 清水适量

» 制作步骤 «

1、首先浸泡绿豆。将1000克绿豆放入水中浸泡一夜。

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2、浸泡过的绿豆会膨胀起来,捞出沥干水分。

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3、将绿豆和清水放入料理机中打成豆浆,然后用纱布过滤出豆渣。多清洗几次,将淀粉充分洗出。

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4、静置4小时,让水中淀粉沉淀。

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5、4小时后,倒出上层清水,留下底部的白色沉淀物,即为绿豆淀粉。由于沉淀时间较短,此时得到的为绿豆粉浆,可直接用于制作凉皮。

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6、将绿豆淀粉舀出,加入清水搅拌均匀。比例为绿豆淀粉600克,水500克,充分搅拌至顺滑。

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7、准备一个盘子,倒入搅拌好的粉浆。放入烧开的沸水中烫一下,表面凝固后立即放入沸水中煮5秒左右,捞出放入冷水中降温。

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8、撕下凝固后的凉皮,即可看到晶莹剔透的绿豆凉皮。

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步骤简单,成品色泽透亮,劲道爽滑。切片后放入碗中,搭配黄瓜丝和凉拌汁即可食用。

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9、酸辣开胃,Q弹可口,炎炎夏日来上一碗,沁人心脾。吃不完的凉皮还可以晒干保存。

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晒干后的凉皮没有了水分,绿豆芽制作指南