教你做羊肚香菜,家常美味简单快手,好吃又营养!


羊肚香菜是一道家常菜,做法简单快手,既好吃又营养。下面是具体的做法:

【食材准备】

- 羊肚 300克

- 香菜 100克

- 姜 3片

- 蒜 3瓣

- 干辣椒 2个

- 生抽 1大勺

- 老抽 1小勺

- 料酒 1大勺

- 盐 适量

- 食用油 适量

【制作步骤】

1. 准备羊肚:先将羊肚清洗干净,去除异味。可以在羊肚内壁上撒些盐,用手反复揉搓,然后用清水冲洗干净。

2. 焯水处理:将清洗干净的车肚放入沸水中焯水,加入姜片、料酒,焯水5分钟后捞出,再次用清水冲洗干净。

3. 切块:将处理好的羊肚切成薄片或小段,备用。

4. 炒制香菜:锅中加入适量食用油,油热后加入姜片、蒜片和干辣椒爆香。

5. 加入羊肚:将切好的羊肚放入锅中,翻炒均匀。

6. 调味:加入生抽、老抽、料酒和适量盐,翻炒均匀,使羊肚充分吸收调料的味道。

7. 加入香菜:将洗净的香菜放入锅中,快速翻炒几下,使香菜微微变软。

8. 出锅装盘:将炒好的羊肚香菜盛出装盘,即可享用。

【小贴士】

- 羊肚在处理时要彻底清洗干净,以去除异味。

- 焯水时加入姜片和料酒,有助于去除羊肚的腥味。

- 炒制时火候要适中,以免羊肚过于干硬。

这道羊肚香菜简单易学,营养丰富,适合家庭日常制作。希望你喜欢!